Présentation : Art Martial traditionnel japonais alliant la préparation physique du sportif aux techniques de Self-Défense

Le cours de Self-Défense a lieu chaque année de septembre à juillet. Il a été lancé en octobre 2012 à la demande de salariés DCNS et se développe depuis au sein du Palais des Sports de Toulon. Ce sport de combat est destiné à tout public.

Notre association Judo Azur - Judo Jujitsu Taïso est affiliée à la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées (F.F.J.D.A.) qui est reconnue d'utilité publique. Notre club sportif appartient au Comité du Var. Il organise et participe à des regroupements, des stages et des compétitions au niveau départemental et régional.

Voici en quelques mots la Self-Défense de Judo Azur.

Cette discipline très ancienne a depuis longtemps fait ses preuves, tant pour son efficacité, que pour sa méthode d'apprentissage, très pédagogique. Elle permet aux pratiquants de progresser techniquement et physiquement, par étapes, dans le plus grand respect de l'intégrité physique et morale.

Via ce cours de Self-Défense, Judo Azur  souhaite s’engager dans la protection à la personne, dans le cadre de la légitime défense. Nous enseignons des gestes simples et efficaces issus du Jujitsu traditionnel, art martial reconnu dans le monde entier pour son efficacité. Cette méthode de combat issue du Japon féodal permet de faire face à toutes les situations de violence.

L’association développe les valeurs humanistes : la pratique de la Self-Defense est une forme de solidarité entre les personnes, qui apprennent aussi à se porter secours ; elle favorise la rencontre et la création de lien social ; elle donne du sens à la vie.

Ce sport complet va améliorer vos capacités :

• Entretien cardio-respiratoire

• Amélioration de l’endurance

• Renforcement musculaire

• Amélioration de l’équilibre

• Amélioration des capacités psychomotrices

• Amélioration de la coordination

 

 

Judo Azur  : que faisons-nous ? Comment,  où et quand ?

 

Les cours de Self Défense ont lieu au Dojo du

Palais des Sports de Toulon – 420 av Amiral Aube – Toulon (parking gratuit sur place)

Tous les mardis et jeudis de 12h15 à 13h45